2013年2月21日木曜日

超簡単ワンプレート

腹ぺこで帰って来た時にピッタリのレシピです♪
フライパンで焼くだけ〜(笑)
特に、我が家は無油無水鍋なので、油を引かずにそのまま焼いちゃいます^^

お肉•野菜は塩、こしょうで下味を付けておいて下さい。
お肉にはお好みでハーブをふりかけると香りが良くてGoodです☆


そして、焼き上がったら、お皿に盛りつけて完成です!
下準備から10分で出来ます。


ちなみに、今回は焼き上がった野菜にはオリーブオイルとバルサミコ酢を少々。
お肉には、粒マスタードを付けていただきました♡

ボリュームもあるので、男性にも喜ばれると思います^^
是非お試し下さ〜い

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